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baet365大腿酸痛,要看什么原因。很多人跑完步,比如跑完马拉松或日常的锻炼,跑五公里、十公里之后有大腿的酸痛,在第二天、第三天会有大腿的酸痛。如果这时候有酸痛的情况下适不适合跑步,对大部分人来讲,可以做低活动量的,比如慢跑、散步等运动,让肌肉有一定的活动、有一定的收缩,这样可以促进废物的代谢
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