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健身指南
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  • 线上健身让你宅家健美两不误baet365 2023-01-03

      baet365官方网站■ 中国妇女报·中国妇女网记者 项丹平 女明星佟丽娅近日在直播视频中描述了她宅家期间如何每天在室内“至少跑半小时”,为了“看起来更苗条”,她还把跑步时间延长到了40分钟。同样,跟随着健身视频,“宅”家工作的北京某公司职员王岚这些日子每天都坚持做半个小时瑜伽——新冠肺炎疫情期

  • baet365官方网站张掖开展社会体育指导员科学健身指导进基层活动 2023-01-03

      baet365据张掖日报报道为贯彻落实《甘肃省人民政府办公厅关于建设体育强省的实施意见》《甘肃省“十四五”体育发展规划》,对标《张掖市国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》《张掖市“十四五”体育发展规划》《张掖市委办公室张掖市人民政府办公室关于加快推进乡村人才振兴的实施意见

  • 《科学健身指baet365官方网站导丛书》发行 启动全民健身读书月 2023-01-03

      baet365中新网北京3月26日电(王牧青) 今天,由国家体育总局组织众多专家学者创编、人民体育出版社出版发行的《科学健身指导丛书》发布会暨“全民健身读书月”活动启动仪式在北京首都图书馆举行,北京国安俱乐部副董事长张路担任主持人,baet365官方网站国家体育总局群体司司长刘国永,中国体育报业

  • baet365官方网站健身直播课把科学健身指导送到百姓身边 2023-01-03

      baet365官方网站为满足人民群众多样健身需求,国家体育总局委托总局社体中心和中国社会体育指导员协会近日组织全民健身公益直播课。课程包括线上马拉松、客厅瑜珈课、云端运动会等“互联网+健身”的新形态上,对提高全民健身公共服务水平具有重要意义。  据了解,本周期直播课邀请了国家级社会体育指导员仝保

  • 深圳“科学健身指导活动”正式启动 助力全市焕发新活力baet365官方网站 2023-01-03

      baet365官方网站为大力宣传科学健身、预防运动造成的意外伤害、加强市民“防疫、防暑、防溺水”安全意识、安全有效开展各项体育健身运动,昨日,2020年“科学健身指导活动”启动仪式在市民中心二楼平台隆重举行。据悉,该活动主题为“科学健身健康快乐”,旨在向广大市民讲解科学健身知识和方法,助力全市焕

  • baet365官方网站常州编发《市民健身手册》引导科学健身 2023-01-03

      baet365近日,由常州市体育局会同常州广播电视台、市社会体育指导员协会策划组编的《常州市民健身手册》向市民免费发放,市民可以通过浏览这本图文并茂、通俗易懂的手册,来指导自己和家人科学健身。  全书收集了适合广大市民在日常工作、生活、旅行中运动健身30法,如“边看电视边运动”、“炒菜翻勺塑肌肉

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