baet365中环有一个传说:清晨6点去健身房运动的都是年入百万的金融精英。看似夸张的说法却一语点破香港人的运动习惯:由于白天工作,下班后需要应酬、社交,因此大多数的年轻白领们难以抽出时间运动健身,但是为了健康和身材管理,他们会利用晨起的碎片时间运动。运动场所也不仅仅只是健身房,附近的公园、体育馆、社区运动中心都可以看到他们的身影。其实在香港,健身并不局限于年轻人,“全动”的热潮早已盛行多年。
曾有人在某社交平台上提出问题“为什么香港的老头老太太普遍看上去都很有精神?”
一位香港IP的用户简明扼要地给出了回答“因为香港人热衷煲汤和运动,再加上全港实行控烟。”
这并不是空穴来风,2021年11月,香港大学李嘉诚医学院研究团队在《柳叶刀-公共卫生》揭开了香港多年蝉联全球最长寿地区的原因。
在比较了来自香港、新加坡、韩国以及经济合作与发展组织(OECD)的18个国家及地区,在1979至2016年间的共计2.63亿宗死亡个案后,研究团队得出了3个重要发现:
3.因吸烟相关的疾病,如肺癌、心脏病、食道癌及长期慢性呼吸病而死亡的人数比例最低。
毋庸置疑的是,得益于港府多年以来严格的控烟政策(香港是世界上最早一批禁止室内公共场所吸烟的地区之一,具体措施详见本刊总3548期《78元的烟,57元的税——‘无烟香港’计划现在进行时》一文),低吸烟率很大程度上提升了香港人的健康指数。另一方面,虽然心脏方面疾病被列为全球第一杀手,但它们同时被列为最可以预防的健康疾病之一。而清淡饮食和适当的运动健身恰好都是增强心肌、改善心血管健康的有效手段baet365官方网站。
▲麦理浩径深受远足人士和运动员喜爱,更获《国家地理》杂志评为世界20条梦想远足径之一。
远足\hiking\徒步在香港有个统一的称呼——“行山”,是一种流行多年的运动、社交活动。
观察过香港地形图的人不难得出总结:第一,香港山多平地少;第二,香港海岸线曲折;第三,香港多海岛,并拥有多个优良海港。因此在这样“依山傍海”的环境下,为香港人孕育了众多如“行山”、冲浪、马术等众多与“自然相伴”的运动方式。
大多数来香港读书的内地学生应该对此项活动有着深刻印象,一般到了十、十一月份,天气没那么炎热时,学校会组织学生们前往香港郊区行山。与市区繁华截然不同的是,香港的郊外有着绝佳的自然风光。
“感受肌肉的酸痛和新鲜的空气,漫步在被誉为世界最美山径之一的麦理浩径,让我一下子就忘记了时间。”香港徒步具乐部成员黄女士向记者分享她的“行山”经历。“香港是一个山海环拥的城市,在大自然中徒步让我能够远离城市的喧嚣,感受空旷原始的美景,那种触及心灵的感觉很难用语言传达。”
当然了,“全民健身”的意识离不开香港政府多年来以“普及化”、“精英化”、“盛事化”三个目标维度发展体育产业。
要知道,受土地面积的限制,香港住房面积相对紧张,因此当一大块土地放在面前时,无论是政府还是开发商对此的利用都会十分谨慎,是开发私人楼还是公物,都是能对民生问题起到一定的作用。因此,造一个体育馆、足球场,对这个寸土寸金的城市来说实属奢侈。可在这样的“劣势条件”下,居住在香港的人却不难体会到:从住的地方到附近公园baet365官方网站、体育场距离不算远,虽然使用时较为紧张,有时候不得不“错峰使用”,但是该有的球场、公园、体育场等设施资源并不欠缺。
数据显示,香港共106 座公众室内体育馆,每年主场的平均使用率约 88%。最多体育馆的地区是观塘,9间室内体育馆,平均每间服务7.65万人。44 座公众游泳池场馆,每年入场人数逾 1,400 万人次。另有25个运动场baet365官方网站、42个刊宪泳滩、103座体育馆、83个草地足球场、235个硬地小型足球场、538个篮球场、254个网球场、291个壁球场及670个康体场地设有儿童游乐场,另外还有曲棍球场、公众骑术学校及高尔夫球练习场等设施。
今年上半年,香港首次作为主场举办了一场中国男篮比赛,男子篮球世界杯亚太区预选赛。香港文化体育及旅游局局长杨润雄,借着比赛发布消息:造价319亿港元的香港启德体育园将于明年落成。本刊记者相信,如今的香港体育将在“普及化”、“精英化”的阶段逐步以更多高水准的国际赛事迎来“盛事化”。与此同时,随着“全民健身”的风潮,香港“亚洲体育之都”的形象也将渐渐深入人心。