baet3658月8日是全国第13个“全民健身日”,主题是“全民健身与奥运同行”。连日来,市民们纷纷以不同形式,积极参与体育运动,掀起全民健身热潮。
日前,记者在县城体育馆看到,场馆在做好常态化疫情防控的前提下,不少青少年正在进行投篮、运球、战术跑位等篮球训练活动,大家挥汗如雨、热情高涨。
此外baet365官方网站,乒乓球baet365官方网站、羽毛球、健身走、太极、广场舞等各种健身活动也开展的如火如荼,市民在关注奥运、支持奥运的同时,积极投身到全民健身运动中来。
运动对于大家的身体健康来讲好处颇多,不过有关业内人士也提醒大家,在运动前一定要做好热身,同时量力而行baet365官方网站,科学合理开展健身活动。