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baet365官方网站第二届湖北省老健会健身气功交流活动在红安落幕

作者:小编 发布时间:2024-06-17 06:22:45 次浏览

 baet365官方网站6月13日下午,第二届湖北省老年人体育健身大会健身气功交流活动在红安落幕,在为期2天的活动中,我市运动员获得10个优胜奖。  健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。它动作轻柔舒缓,呼吸深细匀长,强度低、节奏慢,在增强心理素质、提高身体素质、提高生存质量、加强道德修养等方面具有独特作用,特别适合中老年人及慢性病患者习练,在我市有

  baet365官方网站6月13日下午,第二届湖北省老年人体育健身大会健身气功交流活动在红安落幕,在为期2天的活动中,我市运动员获得10个优胜奖。

  健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。它动作轻柔舒缓,呼吸深细匀长,强度低、节奏慢,在增强心理素质、提高身体素质、提高生存质量、加强道德修养等方面具有独特作用,特别适合中老年人及慢性病患者习练,在我市有广泛的群众基础baet365官方网站。

  本次活动包含易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、大舞7个项目,分别设集体和个人两个组别。共吸引来自全省各市州共13支代表队近200名运动员参加。

  在集体项目上,黄冈市一队代表队分别获得六字诀和大舞两个集体优胜奖。在个人项目上,来自红安的熊静秀、熊剑波分别获得导引养生功十二法个人优胜奖,武穴范颖、刘芳梅则双双获得八段锦个人优胜奖,武穴范祖范、红安余天顺获得六字诀个人优胜奖,红安朱小红获得大舞个人优胜奖,黄冈吴宝琴获得易筋经个人优胜奖。

  本次活动由省体育局、省老龄工作委员会办公室baet365官方网站、省老年人体育协会、黄冈市人民政府联合举办,省社会体育管理中心、市体育事业发展中心baet365官方网站、市老龄工作委员会办公室、市老年人体育协会、红安县人民政府承办。(记者王慧 通讯员鲍永忠)

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