baet365官方网站最近看到健身房的一个视频,一位小伙做深蹲时跳过深蹲架baet365,在后面空地上蹲完后直接丢杠,现场轰的一声所有人的目光都被吸引了过去baet365,后面的一位小姐姐直接被吓到。
健身房一定要学会保护自己,有时候站着也能躺枪,这一下打到后脑勺应该,力道还不轻...
健身房里最危险的就是深蹲和卧推,弄出大事的非常多,建议大家都认真看看,从别人的失误中吸取教训baet365!
不知道大家还记不记得前几年的一个新闻,一位来自俄罗斯的力量举运动员,在比赛中使用危险的“空握法”卧推185kg时,杠铃不慎滑落砸中胸部....
导致心脏严重出血,砸断肋骨,撕裂腹腔,最终没能抢救过来,死于心脏震荡,年仅34岁。