baet365官方网站今天我们讲讲碳水代谢的问题，也就是我们把碳水化合物吃进去，它在我们身体里怎么消化吸收，最后去了哪儿，变成了什么？这方面知识，跟减脂和增肌关系都非常大，特别基础，特别重要，但没几个人真的能搞清楚。　　碳水化合物是什么？这个问题应该不用讲，我这里一句话带过去。碳水化合物，准确的

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