baet365官方网站崇左12月11日讯（通讯员 黄爱婷）日前，为引导广大人民群众积极参加体育健身活动，推动辖区内全民健身与全民健康深度融合，崇左市文化和旅游局（体育局）在该市体育场羽毛球馆举办了一期全民健身知识讲座。
讲座特邀广西体育高等专科学校教授宁小春、广西智力运动产业联合会掼蛋专业委员会副秘书长王延强现场主讲，分别以《如何科学拉伸、缓解身体疼痛》《掼牌（掼蛋）竞赛规则》为主题进行了分享，为该市体育运动爱好者带来了先进的科学运动知识和体育运动技能。
宁小春教授将理论知识和实践操作融为一体，着重讲授了颈肩腰腿部有问题人群如何进行日常保健训练的知识要点，并就疾病预防、康复调整、关节保养和体态纠正等方面进行详细讲解，同时结合健身运动现场互动指导，传授了如何走出健身误区等科学健身知识baet365。
起源于江苏淮安的掼牌（掼蛋）是近段时间以来一项非常火热的智力运动，并被列入刚刚落下帷幕的第五届全国智力运动会表演项目。崇左市结合时育项目热点及时安排了掼牌项目主题讲座，是体育主管部门尽职履责、不断满足人民日益多元化的全民健身需求的一种体现。讲座中，王延强讲授了掼牌的发展历史、理论知识以及竞技掼蛋技巧，并指导学员们进行实战对局。崇左市文化和旅游局（体育局）有关负责人表示，目前掼蛋运动在全区各地都呈现持续上升的发展势头，希望通过举办主题讲座baet365，可以让更多崇左市民群众接触、了解、掌握掼蛋运动技巧，推动崇左市掼蛋运动规范化发展baet365。
