baet365官方网站寒冬季节，是脑血管病的发病季节baet365，提醒朋友们、特别是老年朋友，要积极预防突发脑血管事件的发生。一般早上不要到户外锻炼，可在室内锻炼baet365，因为早上血液粘度大，血流缓慢，容易患脑血管病，古早起后先饮一杯白开水再活动。主张晚饭后到户外进行有氧锻炼，时间在30分钟到1小时，全身要出汗，这样才能消耗脂肪，达到锻炼的目的。

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