baet365十年磨一剑,能够在某件事情上坚持10年以上的人,可以算是领域内的专家,若非出于生活与专业,断然是没办法达到如此要求的。当然也有一些人,我们称之为业余爱好者,通过浓厚的兴趣以及大量的时间付出,持续为某件事情输入自己的一腔热情,这种人是最值得尊敬的,他们也是非常伟大的。
幸运的是,在生活中我们能看到很多这类人,普通业余跑步爱好者,十年如一日地坚持跑步,风吹雨打不停歇;普通羽毛球爱好者,花费很多精力在选球拍上,刻苦钻研各种技术,以求达到极限的运动水准;还有坚持多年的普通健身业余爱好者,对健身动作了如指掌,早已将自律融入自己的DNA里,有着完美的身材以及对生活不懈的热爱。
混迹于健身圈中,小编有幸认识几位圈内的大神,他们恰巧都拥有着12年的健身经验,专业知识浑厚,性格温和却又不傲气凌人,谈吐之间令人如沐春风,非常具备学者风范。而在周围也有一些健身刚起步的人群,通常只有一两年健身经验,那么健身12年与健身两年的健身爱好者到底都有哪些区别呢?
说实话baet365官方网站,坚持健身两年,有天赋的训练者早已能将身体各块肌肉锻炼得非常饱满匀称又好看,从这点上来说,甚至能够以健身12年的健身爱好者打成平手,因为区别真的可以不大。但是从身体的综合素质看,健身两年的健身者完全不能与健身12年的爱好者相提并论,长期训练得来的身体沉淀以及由于自律形成的良好习惯,不是健身两年的爱好者能够轻易打败的。正如刚学会剑法的张无忌与修炼多年内力深厚的张三丰对比一样。
能够坚持健身12年,不管从身体的外在或者内在,都已经了如指掌。从肌肉解剖学的原理,肌肉耐力,肌肉力量,肌肉维度等多个方面层次已经达到了非常高的水准,他们更像是身体的检测医生,落一叶而知秋。而刚刚健身了两年,对于身体的结构还在摸索当中,往往只有身体上发生了一些改变,因此如果想快速超越前者,那么必须付出很大的代价。
能够专注一件事情12年baet365官方网站,是非常难得的。优秀的人往往有自己的圈子baet365官方网站,有自己的追随者。据小编观察,健身12年的人也是如此。在健身圈子当中,他们的社会地位非常高,往往有着健身大神,大牛等称号,他们乐于助人,会耐心为健身小白讲解健身知识,指导健身动作,同时也收获了无数鲜花与掌声,对于很多人来说,他们已经是自律的代名词。
而刚开始健身两年,可能自己对于健身的理解还不够透彻,需要继续进行钻研,他们也不会有太多的追随者,在这一点上,只有时间的沉淀,方能蜕变自身。
虽然健身两年和健身12年的健身者,他们往往有着相同的生活习惯,良好的生活作风,但是健身12年的健身者,他们往往对于生活的把控力更大,会更加从容地去应付生活中的任何事情,因为通过长时间的沉淀以及打磨,早已将他们刻画成精力充沛,成熟稳重的健身达人了。